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セブンイレブンのサラダチキンを買いました!

Twitterでサラダチキンの話題が数か月前にでていて気になっていました。

で、今頃買ってみました(^-^)

じつはどうやって食べるのかわからなかったんで買うことができなかったんです。

セブンイレブンのサラダチキンが人気の理由

なぜセブンイレブンのサラダチキンが人気なのか知らなくってさっき調べたらダイエット食材ですごく良いということでした。

    理由は3つ

  • タンパク質がとれる
  • カロリーが少ない
  • 気軽に食べられる

ダイエットをやるうえで気軽に食べれるって大きいですよね。
テレビで○○ダイエットには○○が良いというと
ギャーってなるけど「それどこで売ってるの?」っていうのがありますよね。

地方にしかないスーパーの食材も困るけど、セブンイレブンなら全国どこにでもあるからいいですよね。

全国なのかな?もしかしたらない県があったらごめんなさい。

サラダチキンのカロリー

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サラダチキンのカロリーは
100gで105kcalです。

栄養成分表示はタンパク質が100g中23.8g・脂質0.9g・炭水化物0.3gです。
食べてもこれなら太らないというネットで調べたら書いてありました。

だからサラダチキンを3ヶ月食べて21kg減った人がいるんです。

うちのサラダチキンの食べ方

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うちはサラダにしました。
今日は半分だけ使って明日残り半分をまたサラダにして食べようと思っています。

サラダチキン美味しかったです。
セブンイレブンのサラダチキン今回はプレーンを買ったんですけど、ハーブというのもあったので次回はハーブを買ってみようと思います。
サラダチキン他にもローソンやスーパーいなげやにも売っていたと思うので今度は他のお店のサラダチキンも食べてみたくなりました。